Resultat: -3kg och jag är så lyyyyycklig!! Jag bara gick och flinade fånigt hela förmiddagen kändes det som. Gött, jag var VÄRD en viktmnskning kändes det som.
Dagens mat:
Frukost: 1 äggvita, 4 skivor ost, 1/2 avocado, lite rostbiff och kaffe.
Lunch: Rostbiff, vit kebabsås på flaska, pizzasallad.
Middag: Köttfärssoppa, nybakta Oopsies.
Kvällsfika: Grekisk yoghurt med hallon och hackade nötter.
Motion: Inget mer än gå till Hemköp och vända plus på stan lite.
Första veckan har känts bra, bara ytterst lite trötthet och huvudvärk. Jag ser hoppfullt framåt/neråt nu och bara köööör påååå mot min idealvikt och mot bättre mående!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar